The best Side of أخطر شهور الحمل في السفر
The best Side of أخطر شهور الحمل في السفر
Blog Article
اربطي حزام الأمان أثناء الرحلة، وحافظي على ربط حزام الأمان أثناء الجلوس، وثبتيه تحت بطنك.
اقرأ أيضًا: نسبة نجاح الولادة الطبيعية بعد قيصريتين
. وهو أمرٌ يمكن تجنُّبه بالحركة المستمرة؛ إذ من المهم المشي لعدة دقائق بعد كل ساعة جلوس بالطائرة أو القطار.
أحضري أيضاً أي أدوية موصوفة، تأكدي من تحديث لقاحاتك، فكري في المدة التي ستستغرقين للوصول إلى وجهتك النهائية. أسرع طريقة في كثير من الأحيان هي الأفضل، اجعلي خطط سفرك سهلة التغيير. فكري في شراء تأمين السفر لتغطية التذاكر والودائع التي لا يمكن ردها.
تأكدي من وجود طبيب أو ممرضة على متن السفينة في جميع الأوقات.
أفضل محكات تشخيص صعوبات التعلم في المرحلة الابتدائية هي مجموعة من المعايير والمؤشرات التي يستخدمها المتخصصين لتحديد ما إذا كان الطفل يع...
هذه الخضار مفيدة جداً للحامل ويجب إدراجها على نظامها الغذائي حمل وولادة متى يلجأ الزوجان الى العلاقات الزوجية المقرّرة؟
دليل للأزواج: للتعامل مع التغيرات الجسدية والنفسية للأم بعد الولادة
إذا كنت تخططين لرحلة طويلة، فاتبعي الخطوات التالية لتقليل خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة:
كيف تؤثر الحالة النفسية على الحمل وكيف يمكن السيطرة عليها؟
عادة ما يتم إجراء هذا أخطر شهور الحمل في السفر الاختبار والتقييمات الأخرى بعد تعرض الشخص لخسائر متعددة.
كما يجب أن تبتعدي عن أي وجهة معروفة بالفيروسات أو الأمراض المنتشرة بها حتى لا تنتقل لكِ.يمكن أن تمارسي المشي خلال الرحلة، ولكن دون الذهاب في جولات طويلة ومرهقة.
تأثير الشطة الحارة على صحة الحامل ونمو الجنين: بين الأمان والخطر
السفر بالسيارة أو القطار إذا كنتِ بحاجة إلى السفر بالسيارة، فحاولي التوقف بشكل متكرر للتمدد والتجول. إحضار الكثير من الوجبات الخفيفة الإمارات الصحية والماء.